科学食养进校园 健康成长向未来— —孝感市2023年全国学生营养日营养宣传进校园活动纪实

      健康中国，营养先行。2023年5月第三周（5月15日-21日）是第9届全民营养周，5月20日是第34个中国学生营养日。为进一步加强学校健康教育工作，推进健康教育知识进校园，引导学生保持良好的生活习惯，形成健康的生活方式，全面提高学生的健康素养。5月19日，孝感市卫健委联合孝感市教育局组织了营养宣传进校园活动。

      此次活动由高新区教育服务中心协办，孝感市体育路学校承办，孝感市卫健委、孝感市教育局、高新区教育服务中心相关领导及我校党总支书记、校长方杨，党总支副书记朱志军、工会主席池增辉出席了此次活动。

      本次宣传活动主要面向学生，通过生动有趣的科普展板、互动科普课堂、营养健康互动等丰富多彩的形式，向师生传递平衡膳食的健康知识。

     活动伊始，方校长代表我校全体师生对孝感市卫健委、孝感市教育局、高新区教育服务中心及关注学生营养健康的社会各界表达了由衷的感谢。她表示，学校一定会利用此次机会，科普健康知识，全力倡导健康饮食新风尚，为多彩学子的幸福健康成长打下良好基础。

      随后，孝感市卫健委党组成员、副主任蔡全民作指导讲话，他先向大家诠释了营养的健康理念，然后结合国民营养调查数据分析了科学食养的重要性，最后提出了三点建议：一是主动参与食物选择与制作，提高营养；二是要吃好早餐，合理选择零食，培养健康饮食行为；第三，多做户外活动，少看电视。他殷切地希望学生每天在课外活动一小时的基础上科学食养，健康成长。

      最后，湖北省疾控中心营养健康专家唐雨萌以“健康体重  吃动平衡”为主题介绍了判断健康体重的方法，分析了导致肥胖的原因及危害，普及了预防肥胖的方法。同时，她从能量平衡的原理深入浅出地讲解了预防肥胖的两大妙招:管住嘴，迈开腿，并图文并茂地展示了中小学生膳食营养“宝典”：食物多样，合理搭配；吃动平衡，健康体重；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水。她祝愿同学们都能科学运动、健康饮食、告别肥胖，拥有健康的体魄。

      健康梦想，源于营养。学生的健康成长，离不开均衡的营养。“关心学生的健康成长，注重学生的全面发展”一直是我们努力的方向。今后，学校将持续开展健康教育活动，向学生普及健康知识，鼓励学生用行动影响身边的人，做健康知识的宣传员，让更多的人关注健康、践行健康生活方式，助力健康中国建设！